中新网南昌3月20日电 (记者 吴鹏泉)3月20日是春分节气，正是养生保健的良好时机。春季如何中医保健、预防疾病？江西省卫健委当天举行新闻发布会，组织医学专家作出专业解答。3月20日，江西省卫健委举行新闻发布会，组织医学专家向公众介绍中医保健、疾病预防等方面的科普知识。吴鹏泉 摄中医养肝三法：食、动

工作调休是一个涉及多方面考虑的过程，以下是一些关键步骤和建议：不要等到最后一刻才想起要调休，提前与上级和同事沟通好你的调休计划，确保工作的顺利交接和团队的和谐运作。根据自己的实际情况和需求来安排调休，比如处理家庭事务或外出旅行放松心情。在调

根据《劳动合同法》第三十七条的规定，劳动者提前 30天以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。如果是试用期内，则提前3天通知用人单位即可。因此，工厂上班提前辞职的时间如下：试用期：提前3天通知用人单位。正式员工：提前30天以书面形式通知用人单位。建议：提前规划：提前一个月向直属领导或HR提交书面申