查询自己是否被法院冻结，可以通过以下几种方法：
通过银行客服或柜台查询
拨打银行客服电话，提供个人信息和银行卡号，询问账户是否被冻结及冻结原因。
携带身份证和被冻结的银行卡，前往开户银行的营业网点柜台申请查询。银行工作人员会通过内部系统查询并告知结果。
通过电话查询
拨打法院提供的客服电话，报案件编号，客服会告知具体承办法官的电话和姓名，然后可以联系法官获取更多信息。
通过审判信息网上查询
找个网站注册后，可以查到自己名下所有的涉及诉讼案件。如果涉及诉讼冻结，一般会有显示。
通过微信查询
关注中国执行公众号，点击【司法公开】，然后点击【执行信息公开网】，再选择【综合查询被执行人】，输入相关信息后点击查询。
直接到法院查询
携带相关证件，直接到法院的保全中心或执行部门查询案件的执行情况。法院会通过邮寄、短信等方式通知当事人案件的进展情况。
委托律师查询
债权人可以委托律师代为查询，律师可以利用其专业知识和资源，更快捷地获取案件信息。
通过法院的网上服务平台查询
一些法院已经开通了网上服务平台，债权人可以通过平台查询案件进展情况，但通常只限于已经公开的案件信息。
建议优先选择银行客服或直接到法院查询，因为这些方法最为直接和准确。如果通过银行或法院未能解决问题，可以进一步考虑委托律师查询或关注法院的网上服务平台。
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