人保贷款的催收流程如下：
逾期1天内：
借款人就会收到系统发送的催收短信。
逾期7天内：
主要以短信形式进行催收。
逾期超过7天：
可能会拨打借款人的电话进行催收。
逾期3个月以上：
根据具体情况，贷款机构可能会派人上门催收。
建议借款人在逾期后及时与人保联系，表明自己非恶意逾期，并尽快将欠款结清，以避免进一步的催收措施。
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