关于瑜伽房镜子的离地高度，存在以下几种推荐：
一般推荐
镜子底边距离地面的高度为40-60厘米之间。
镜子的高度一般是根据人的坐位或者站位，将镜子底边高度定为伸手可及、与肩同高、或者稍微低于肩部。
具体建议
镜子底边距离地面的高度最好在40-60厘米之间，这样可以确保练习者在练习中能够清晰地观察自己的姿态，并且能够反映身体的立体空间和位置变化。
如果房间足够大，可以选择一个稍微大一点的镜子，一般两米乘两米就可以了。如果房间较小，则选择一个足够自己使用的镜子即可。
其他参考
镜子的高度也可以根据个人习惯和需求进行调整，例如，有些人可能喜欢镜子稍微高一些，以便更好地观察自己的全身动作。
综合以上建议，瑜伽房镜子的离地高度建议在40-60厘米之间，具体高度可以根据个人习惯和房间大小进行适当调整。这样可以确保练习者在练习瑜伽时能够获得最佳的视觉体验和效果。
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