侮辱人格的判罚主要依据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》的相关规定。具体判罚如下：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条
公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款。
情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条
以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
建议
轻度的侮辱行为：可以通过民事途径进行维权，比如提起民事诉讼，要求侵权人承担相应的民事责任。
严重的侮辱行为：建议报警处理，由公安机关依法进行调查处理，并可能构成刑事犯罪，需要承担刑事责任。
请根据具体情节选择合适的维权方式，并在必要时寻求专业法律帮助。
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