个人征信报告主要包含以下几方面的信息：
个人基本信息
姓名
性别
身份证号码
家庭住址
出生日期
工作单位
联系电话
婚姻状况等
信用交易信息
信用卡信息：包括办卡时间、银行、还款状况等
贷款信息：如按揭买房、买车的时间、贷款余额、还款情况等，以及为他人担保的信息
其他信息
个人公积金
养老金信息
欠税款信息
电信欠费记录
公积金记录
养老保险派发记录
法院信息：如是否纳入失信被执行人名单
异议记录：查询人对个人征信有异议时向银行机构申请过的记录
查询记录
个人查询记录与机构查询的相关信息
非银行信息
水、电、燃气等公用事业费用的缴费信息
民事判决信息
公共信息
个人申请过的通信、水电、燃气、缴税情况等个人信息与情况
个人法院信息，比如是否纳入失信被执行人名单
查询个人征信报告的方式有多种，包括：
网上查询：通过中国人民银行征信中心个人信用信息服务平台（https://ipcrs.pbccrc.org.cn/）进行查询，需注册申请并通过验证
柜台查询：携带身份证原件、复印件及《个人信用报告查询申请表》去中国人民银行柜台查询
自助设备查询：在设有个人信用报告自助查询机器的银行，携带身份证件进行查询
建议定期查询个人征信报告，以便及时了解自己的信用状况，并确保所有信息的准确性。
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