使用实名手机主要有以下几种方法：
营业厅办理
携带身份证和原手机SIM卡到营业厅，由工作人员完成全部办理流程。
电脑网上营业厅办理
打开移动网上营业厅首页，输入手机号码和服务密码登录。
登录成功后，点击“我的移动”然后选择“实名登记”。
在实名登记页面，如实填写个人信息，上传本人照片，提交后等待人工审核。
手机网上营业厅办理
下载安装微信或“中国移动手机营业厅APP客户端”。
打开APP，输入手机号和服务密码登录。
登录成功后，点击“实名登记”广告图片，进入个人信息登记页面，如实填写本人信息，完成后提交即可。
微信公众号办理
关注中国移动公众号（如中国移动10086）。
在公众号页面，点击“我要办理”，再点击“实名认证入网”。
输入要认证的号码，获取验证码，上传身份证正反面。
无论选择哪种方法，用户都需要提供真实有效的身份信息，并确保提供的信息与自己的身份相符。这样可以有效防止手机号码被滥用和恶意注册，保障用户和社会的合法权益。
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