约流(药物流产)后应注意以下事项:
休息调养
药流后身体较为虚弱,应保证充足的睡眠,避免过度劳累。建议卧床休息2-3天,之后可逐渐增加活动量,但两周内不宜进行重体力劳动。
观察身体状况
密切关注阴道出血情况,一般出血会持续7-14天。如果出血量大于月经量,或出血时间过长,伴有发热、腹痛等症状,应及时就医。
注意个人卫生
保持外阴清洁,每天用温水清洗外阴,勤换卫生巾和内裤。避免盆浴,以防感染。
合理饮食
多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鸡肉、鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等,促进身体恢复。
避免性生活
药流后一个月内禁止性生活,以免引起感染和再次怀孕。
按时复查
药流后1-2周应到医院复查,通过B超等检查确认药流是否完全。
心理调适
药流后可能会出现焦虑或自怨的情绪,适当的心理关心和理解以及饮食调理能帮助恢复快乐和自信。
避免重复怀孕
流产后卵巢和子宫功能需要逐渐恢复,应坚持避孕一段时间,避免很快再次怀孕。
预防感染
遵医嘱使用抗生素预防感染,保持外阴部清洁,避免感染。
生活作息
保证充足的睡眠,避免劳累和剧烈运动。至少两周内避免性生活和盆浴。
以上是药物流产后需要注意的一些事项,有助于身体恢复和预防并发症。如果有任何不适或异常症状,应及时就医。
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