大姨妈来了如何缓解痛

100次浏览发布时间：2024-09-26 10:06:59

答：大姨妈，一般代指月经，来月经可以通过物理疗法、药物治疗的方法缓解疼痛，还需要调整心理和生活方式。

1.物理疗法：患者来月经时出现疼痛的症状可以使用热水袋对小腹部位热敷，能够促进局部的血液循环，帮助经血流出，还可以缓解疼痛的症状。

2.药物治疗：如果疼痛特别严重，可以遵医嘱服用前列腺素合成酶抑制剂如布洛芬、双氯芬酸等止痛药物治疗，能够快速缓解疼痛。有避孕要求的患者还可服用避孕药达到缓解疼痛的作用。药物均需在医生指导下使用，不可自行用药。

3.调整心理和生活方式：应重视心理治疗，向患者说明月经时的轻度不适是正常生理反应，消除紧张和顾虑可缓解疼痛。此外，养成良好的作息时间、规律而适度的锻炼、不吃过冷的食物，比如冰淇淋、冰块等均对缓解疼痛有一定的帮助。

来月经期间还要注意私处的卫生，勤换卫生巾，月经期禁止性生活。

为什么小仙女们会有姨妈痛呢？

痛经分为原发性痛经和继发性痛经

90%的痛经是原发性的，主要与月经子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧，从而出现痛经。

一般从青春期开始，没有任何子宫、卵巢、输卵管等生殖系统器官的病变，并不会影响生育，且在生育后会有所缓解。