国家卫生健康委今天举行新闻发布会,介绍时令节气与健康有关情况。
北京地坛医院主任医师蒋荣猛介绍,春季万物复苏,过敏原比较多,比如柏树、杨树、梧桐、桉树,它产生的花粉颗粒比较小,而且飘得比较远,所以容易造成过敏。另外,在家里,像尘螨、宠物皮屑、一些霉菌,这时候也比较活跃,所以也是比较常见的过敏原。
哪些人容易过敏呢?主要是以下几类人群:
- 家里有过敏家族史的,比如过敏性哮喘,过敏性鼻炎,或者有些有湿疹的人群。
- 免疫功能还不太成熟的儿童和青少年,容易产生过敏。
- 经常熬夜,或者是压力比较大的人,免疫功能紊乱的,也容易出现过敏。
- 暴露在过敏原环境当中,比如污染的空气,还有产生花粉的树木环境中工作的人,这些人容易出现过敏的现象。
怎样预防春季过敏?对易过敏的人来说,有这些方面可以预防:
- 一是外出的时候要尽量躲开花粉高发的时段,如果有条件,根据当地的花粉监测数据选择出行。出行的时候要佩戴口罩,甚至护目镜,另外要穿长袖衣服,避免皮肤暴露,开车时把车窗关上,车内开启内循环方式。回来洗头洗手,鼻子不舒服用生理盐水进行鼻腔清洗。
- 二是在居家环境也要做好防护措施,比如花粉高发的时段,把门窗关闭上。另外,家里的床单、被褥,包括窗帘要定期清洗,保持清洁。有时候家里的地毯也要清洁。
- 三是如果这个人过敏比较严重,可以在医生指导下在花粉高发季之前用一些预防性的药物,比如抗过敏药物,尤其在2-4周之前使用可能效果最好。 另外,对于日常的作息要规律,保证很好的睡眠,避免摄入辛辣刺激和酒精这些东西,会增加过敏的机会。
- 最后,如果对明确单一过敏原有严重过敏症状的,可以在医生指导下采取规范的脱敏治疗,脱敏治疗时间可能比较长,有时候需要3-5年。
(来源:央视新闻)
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