【来源：乐东微发布】
雾 霾
受冷空气影响，一场范围广、强度强的大风天气席卷我国多地。中央气象台继续发布大风橙色预警和沙尘暴蓝色预警。4月13日，长江以北地区仍多大风天气，而长江以南大部地区仍将受到沙尘侵扰，最南影响到海南岛。通过软件或肉眼，能在华南地区看出来沙尘（雾霾）的影响，该影响还会持续。
雾霾是什么？
雾：由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统。
霾：灰尘、硫酸、硝酸等极细颗粒物组成的造成视觉障碍的气溶胶系统。
“雾”和“霾”通常混合在一起出现，并不容易区分，所以经常统称“雾霾天气”
雾霾的成因？
在人类活动中，机动车辆猛增尾气排放、家庭装修、工业生产、冬季取暖烧煤等都会导致的大气中颗粒物浓度增加(包括粗颗粒物PM10和细颗粒物PM2.5)，这些都是雾霾形成的重要原因，如果再配合不利气象条件，雾霾就会更加难以扩散。
PM2.5的危害？
PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的重要“元凶”之一这种颗粒本身既是一种污染物，又能作为携带重金属、有机物、病毒等污染物的载体，通过呼吸对人体造成伤害。
首先，会对呼吸系统造成危害，破坏肺部功能，其次，PM2.5会引起心脑血管疾病的发生，另外，PM2.5也会对神经系统产生影响，甚至会影响胎儿的发育。
PM2.5的危害？
PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的重要“元凶”之一这种颗粒本身既是一种污染物，又能作为携带重金属、有机物、病毒等污染物的载体，通过呼吸对人体造成伤害。
首先，对呼吸系统和心血管系统造成急性影响，例如破坏肺部功能，出现咳嗽、胸痛、喉咙痛、哮喘、呼吸困难；引起心脑血管疾病急性发作，出现心肌梗塞、脑中风，另外，对眼部有刺激，出现眼睛干涩等不适；
其次PM2.5的慢性危害也很大，造成人体免疫功能低下、增加人患肺癌的风险，也会对神经系统产生影响，甚至会影响胎儿的发育。
雾霾天气的防护？
及时关注天气预报信息，预报雾霾污染天气时，做好以下防护措施：
1. 雾霾天气时，一般人群非必须，应尽量呆在室内减少户外活动。特殊人群，如儿童、孕妇、老年人、心血管和呼吸系统疾病患者应避免户外活动。
2. 如必须外出，也要减少活动时间和强度，正确佩戴防霾口罩（选择标有KN95或N95及其以上标准的口罩），回到室内及时情绪面部和裸露的皮肤。
3. 雾霾天气，室内的的防护也很重要，及时关闭门窗，可以选择中午阳光较充足、避开污染高峰时段后，短时间开窗换气。有条件可以购买和使用符合国家标准要求的空气净化设备。
4. 保证充足的睡眠时间，饮食清淡多喝水、多吃新鲜水果蔬菜。
5.可以在阳台的地方养一些植物之类的食物，在家里可以多放一些绿色植物。
只要人类爱护环境
减少污染排放
抗击雾霾
保护环境
人人有责
！！！
/健康科普
来源：公共卫生研究所
供稿：杨夕
编辑：杨夕
审校：许珂
审核：何昌华、唐天统
绿色海南
阳光疾控
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