单位安排午休的原因主要有以下几点：提升工作效率午休能有效提高员工的专注力和反应速度，减少工作中的错误，从而提高整体工作效率。适当的午休可以消除疲劳，使员工在下午的工作中保持最佳状态。增强记忆力研究表明，午睡有助于增强记忆力，减少工作中的失误。保护身体健康午休有助于缓解心脏压力，降低心脏病发病风险。合