如果您有公积金和社保，并且面临离职或换工作的情况，以下是您可以考虑的处理方式：
社保处理
离职后社保转移
离职后，社保可以随本人转移，新单位应负责办理社保关系转移手续。
如果新单位在异地，可能需要等待政策允许转入后再办理。
中断缴费保留账户
如果您打算回国继续工作，可以选择中断缴费，保留原有账户，回国后再续交。
注销账户并提取余额
如果您打算留在国外工作定居，可以申请退保，注销账户并提取余额。
公积金处理
离职后公积金转移
离职后，单位会将职工的住房公积金账户进行封存。
如果您在新单位建立了住房公积金账户，可以办理转移手续。
提取公积金
提取公积金通常需要提供出国或出境定居证明，且没有未结清的公积金贷款。
注意事项
确保在办理前了解当地的具体政策和流程，因为不同城市可能有细微差别。
如果您选择以个人名义继续缴纳社保，需要准备相应的个人资料，如户口本、身份证等。
公积金和社保的提取额度和条件可能因城市而异，请咨询当地社保公积金中心。
办理提取或转移时，可能需要通过专业的服务商，并签署办理合同。
离职后，如果个人选择补缴社保，可能需要提供相关资料，如工资收入明细、劳动合同等。
请根据您的具体情况选择合适的处理方式，并咨询当地相关部门获取最新信息。
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